Öffnungszeiten und Kursprogramm zu Weihnachten

Hier die Öffnungszeiten und das jeweils extra Kursprogramm zu Weihnachten und zwischen den Jahren:

So. 26.12. 16.oo-20.00 Uhr

16.30 Uhr Body Pump Spezial

17.30 Uhr Body Balance wird 50!!

anschließend Geburtstagsparty für unser Balance

mit selbst gemachten Plätzchen von uns allen :)

Oscarverleihung der besten selbst gemachten Plätzchen

bis zum 30.12.10 täglich wie bekannt

31.12. und 1.1. wird mit reger Vorbereitung von allen Silvester und

die darauf folgende Erholung in den

heimischen vier Wänden gefeiert.

So. 2.1. 16.oo-20.00 Uhr

16.30 Uhr Body Pump Spezialprogramm

"Das Beste aus dem Jahr 2010 zum Start ins neue Jahr"

17.30 Uhr Der Megatrend SH`BAM

Vorstellung unseres neuen Programms: Spaß,

Schweiß und Fettverbrennung sind garantiert.

Danach Willkommensparty für SH`BAM mit

Pump-Fingerfood und SH`BAM Bowle

Do. 6.1. Heil. 3 Könige 9.00-12.oo Uhr

9.30 Uhr Volle Kraft ins neue Jahr

Body Pump Spezialprogramm

10.40 Uhr Volle Fahrt ins neue Jahr

RPM der Kalorienkiller

Montag Special Kurs BodyCombat

BODYCOMBAT® ist ein kraftvolles Cardio-Workout, bei dem du dich auch mal verausgaben kannst. Dieses hoch energetische Programm beruht auf diversen Kampfsportarten, wie Karate, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai. Zu mitreißender Musik schlägst, boxt, trittst und kickst du dir nach den Anweisungen des Instruktors die Kalorien vom Leib und bringt dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren.

Montag, 29. November · 10:00

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Link zu den Daten

Slim Belly – schlanker Bauch

Der Abnehm-Akademie Erfahrungsbericht

Durchschnittlich 8,88 cm weniger Bauchumfang.
Das ist unsere Bilanz der ersten Slim Belly Studie. Es nahmen insgesamt 103 Personen teil die gemeinsam mehr als 5 Meter Bauchumfang verloren.
Unser Ziel in der zweiten Studie ist, das erzielte Ergebnis aus der ersten Studie noch zu verbessern. Bis Ende Oktober können insgesamt 100 Teilnehmer mitmachen. Mehr möchten wir erst mal nicht aufnehmen, da wir eine gute Betreuung gewährleisten wollen.

Das Slim Belly Konzept ist eine Kombination aus einem moderatem Ausdauertraining und der Beachtung einfacher Ernährungsregeln. Pro Woche wird 3 mal mit dem Bauchkillergurt für insgesamt 30 Minuten trainiert. Neben der Umfangreduktion am Bauch wird durch die spezielle Wechseldrucktechnik auch ein strafferes Gewebe sowie ein verbessertes Hautbild erzielt.

Das glauben Sie nicht?
Lassen Sie sich von ein paar unserer Erfolgreichsten Studienteilnehmer überzeugen

Martin

Warnung!! Am Mittwoch wird es richtig heiß

Der Sommer kommt zurück. Start der neuen LMI-Step Version ab nächsten Mittwoch den 25. August 10. Du erlebst dann pazifische Stimmung und das Latinfieber in deiner Stepstunde. Dein Herz und deine Beine werden es lieben. Auf geht's