Warnung!! Am Mittwoch wird es richtig heiß

Der Sommer kommt zurück. Start der neuen LMI-Step Version ab nächsten Mittwoch den 25. August 10. Du erlebst dann pazifische Stimmung und das Latinfieber in deiner Stepstunde. Dein Herz und deine Beine werden es lieben. Auf geht's

Bauchkiller-Studie erste Ergebnisse

Die ersten Ergebnisse

nach einer Woche

Bauchkiller-Studie

Wie ist es bislang gelaufen?

Ø Die Aktion wurde sehr gut aufgenommen

Ø Es sind noch einige wenige Plätze frei! Informiere dich bei Interesse am Service oder unter Tel 0961 6341080

Ø Es macht Spaß in der Gruppe speziell den Bauch weg zu bekommen!

Wie sieht´s mit dem Erfolg aus?

Ø Schnelle Erfolge sichtbar, die Messungen nach nur einer Woche hat bei

den Spitzenreitern u. a. 8 cm weniger Bauchumfang und

2 kg weniger Körpergewicht ergeben

Ø Steigerung der Fitness durch das gleichzeitige Ausdauertraining

Wenn ich jetzt Mitmachen will,

wann wäre das dann immer?

Ø Es werden Dank steigender Nachfrage immer mehr Kurse zu unterschiedlichen Zeiten aufgemacht, so dass jeder eine Zeiten mit dem Slim Belly bekommen kann.

Die Studie ist bald vorbei! Spring jetzt noch schnell auf den

Slim Belly Zug auf und feiere gemeinsam mit uns deine Erfolge.

Viel Spaß und Erfolg allen unseren jetzigen und zukünftigen Teilnehmern der Bauchkillerstudie

Wünscht das Team der

Abnehm-Akademie Weiden

Meine beste Zeit ist jetzt!

Stellt euch vor: eine Frau mittleren Alters, gesundheitlich angeschlagen - häufig Kopf-, Rücken- und Nackenschmerzen, ein nervöser Magen, Sodbrennen, schmerzende Gelenke, unruhigen Schlaf, matt und müde tagsüber, antriebslos, ohne jegliche Motivation. Am Abend, wenn sie völlig erschöpft von der Arbeit kommt, gibt es nur noch die Couch und den Fernseher, vor dem sie dann regelmäßig einschläft.Ungesundes und unkontrolliertes Essen runden die Lebensweise ab.
Doch für Veränderung besteht keine Veranlassung bzw. keine Motivation. Es ist wie es ist. Punkt. Es gibt Schlimmeres im Leben.

Sie war eine sehr gute Bekannte von mir.

Eines Tages zeigte ihr Mann seiner Familie voller stolz das Hochzeitsvideo seiner Tochter, die in Amerika geheiratet hatte. Ein tolles Brautpaar. Und wer war das?: "Das bin ich? So sehe ich aus?" schoss der jungen Frau durch den Kopf.

Wie sehr hatte sie sich in den lezten Jahren verändert. Wie konnte es soweit kommen? Und wo soll das enden? Was kommt als nächstes? - Übergewicht, oder war es schon da? Born out, oder hatte er schon angefangen? Midlife crises, oder war sie schon mitten drin? ...

Und für Veränderung bestand nun jede Menge Motivation: Ich muss hier raus! Ich muss was tun!
Jetzt bin ich an der Reihe! Meine beste Zeit ist jetzt!

Doch was sollte sie tun? Joggen? Das hat noch nie funktioniert, sie hasste es. Fitnessstudio? Das hatte schon mal geholfen, doch dann kam der JOJO, weil sie es wieder vernachlässigte. Also was war der richtige Weg?

Auf der Suche nach dem selben, begegnete ihr ganz zufällig, fein säuberlich in einem Ordner abgeheftet, ein alter Zeitungsartikel von der Neueröffnung eines Fitnessstudios in Weiden mit vielen verschiedenen Gruppenstunden. Das war interessant. Und jetzt? - Anrufen? Ach ne, erst mal vorsichtig mit 'ner e-mail anfragen. Vielleicht antwortet ja keiner.

Weit gefehlt. Bereits am nächsten Tag kam ein Anruf und schon war ein Termin für den nächsten Tag vereinbart. Ein Gespräch mit der Chefin. Und wieder kamen diese Selbstzweifel: "Oh je, was habe ich getan? So schnell hätte es auch nicht sein müssen. Vielleicht hätte ich besser erst noch schauen sollen, vielleicht hätte ich noch was anderes gefunden?". Doch der Termin Stand und eine Absage kam für sie nicht in Frage. Immerhin konnte sie immer noch "nein" sagen und dann weiter suchen.

Was glaubt ihr was passierte? Nach dem Gespräch fuhr sie glücklich und zufrieden nach Hause mit einem Zweijahresvertrag in der Tasche und konnte es kaum abwarten, endlich all die Möglichkeiten wahr zu nehmen, die ihr hier geboten worden.

HEUTE: sind 2 1/2 Jahre vergangen. Sie ist immer noch Mitglied in diesem Studio. Bereits in der Intensivphase hat sie 8 kg reines Körperfett verloren (das sind 32 Stück Butter auf einen Haufen). Der Körper hat sich gestrafft, der Bauch wurde flacher, der Körper ist völlig gesund, vital und fit und sie ist wieder voller Power und Lebensfreude. Alle Beeinträchtigungen und Schmerzen sind verschwunden.

Ein sau gutes Gefühl! Und ich muss es ja wissen - denn sie ist heute meine beste Freundin!

Und ich komme auch heute noch wahnsinnig gerne in dieses Studio und bin dankbar für die Hilfe, die Unterstützung und Betreuung auf meinem Weg in ein neues Leben durch Dag und Evelyn und das gesamte Team der Abnehm-Akademie.

Hier steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Richtige Ernährung, effektive Bewegung und mentale Fitness. Ich habe gelernt, mein Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen, die Verantwortung dafür zu tragen und es wieder zu genießen.

... und wir Trainer haben ein gemeinsames Ziel: Wir möchten euch helfen und unterstützen, euer Ziel zu erreichen. Kommt auf uns zu, fragt uns einfach, wir sind jederzeit für euch da.

Und wenn ihr Lust habt, uns eure Geschichte zu erzählen, dann tut es einfach! Wir freuen uns darauf!

Bis bald

Ein extra Tag zur Erholung....

Einladung zum BodyBalance-Special

-wohltuend, entspannend und zugleich kraftvoll-

-Deine ganz persönliche Auszeit-

-das Beste aus Tai Chi, Yoga und Pilates verbunden mit toller Musik zu einer großartigen Kursstunde-

3. Juni 2010

Beginn: 16.00 Uhr

Es freuen sich auf DICH das Trainer-Team:

Evelyn, Heidi, Martina, Sylvia

Was muss du mitbringen?

Nur dich selbst!

Und einen Gast, wenn du magst.

Ansonsten bequeme Sportkleidung anziehen.

Für die Tiefenentspannung kann sich jeder eine Jacke zum Überziehen und ein Paar Socken bereithalten.

Hast Du noch Fragen? Zögere nicht, ruf an oder frage persönlich nach:

Tel. 0961 6341080

Öffnungszeiten und Kursprogramm zu Pfingsten

Hier die Öffnungszeiten und das extra Kursprogramm zu Pfingsten:

Sa. 22.5. 14.oo-17.00 Uhr

14.30 Uhr Body Pump

15.30 Uhr LMI Step

Pfingstsonntag 23.5.

Wir wünschen euch eine

gute Erholung und

schönes Wetter bei

eurem Pfingstausflug.

Pfingstmontag 24.5. 16.00-19.oo Uhr

16.30 Uhr Body Pump

17.40 Uhr RPM der Kalorienkiller

Euch allen schöne Pfingsten und sonnige Ferientage...