Montag, 29. Juni 2009

CheckUp-Ergebnisse

Barbara
In 4 Wochen habe ich 1kg reine Fettmasse abgenommen!

Kathrin
Ich trainiere seit 1997 unter der Leitung von Frau Schaar und habe immer noch kein Stillstand zu verbuchen. In den letzten 4 Wochen waren es 1,5kg Fett, 2cm an Bauch und Oberschenkel und 3cm und 6cm an Taille und Hüfte sind weg!!!

Herbert
Durch meinen Beruf kann ich nicht regelmäßig ins Training kommen, aber durch den intensiven Abnehmprogramm habe ich trotzdem in den letzten 4 Wochen 4,8kg Fettmasse abgenommen.




Sonja
Die Zahlen sagen alles.

Start: 12.11.2008

Gewicht: 86,5 kg
Fett: 37,2 kg
Brustumfang: 115 cm
Armumfang: 35 cm
Oberschenkel: 65 cm
Taillenumfang: 108,5 cm
Hüftumfang: 118 cm

Zwischenstand: 16.06.2009
Gewicht: 62,5 kg
Fett: 16,3 kg
Brustumfang: 94 cm
Armumfang: 27,5 cm
Oberschenkel: 52 cm
Taillenumfang: 82 cm
Hüftumfang: 95 cm

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